“Asistí al retiro porque quería discernir y priorizar, buscar más seguridad en mi misma y convertir mi ira en tranquilidad y bienestar. Necesitaba trabajarme más en profundidad. Que el retiro surgiera fuera de mi entorno hizo que estuviera más concentrada, que me alejara de mis hábitos diarios y que pudiera observarlos desde lejos. Lo que más destaco de los momentos compartidos con mis compañeros de retiro durante esos días es la compenetración, el apoyo, respeto, la escucha y las risas”.

Marta Enjuto.
Retiro en Amalurra, y Nuestra señora del Carmen en Valladolid.

“El paso para asistir al retiro en el País Vasco fue tener unos días de paz. Las actividades que más conectaron conmigo fueron el yoga, la meditación y el mindfulness en la comida. Yoga y naturaleza para mí, imbatible. Los beneficios que me aportó este encuentro fueron paz, energía y libertad”.

Ana.
Retiro País Vasco.

Necesitaba tomar decisiones en el ámbito personal, estaba en búsqueda de serenidad mental. Lo que más conectó conmigo del retiro fueron las meditaciones y reflexiones tanto individuales como de grupo. Incorporé a mi vida las prácticas aprendidas, pero en los últimos meses apenas practico y lo echo en falta. Me traje tranquilidad mental y física, simplicidad y gratitud. Que el retiro surgiera fuera de mi entorno significó para mí sinceridad, un paréntesis en las actividades cotidianas y complicidad con los compañeros del retiro.

Raquel.
Valladolid

“Necesitaba encontrarme conmigo misma. Saber quién era. Sentía que necesitaba alejarme de mi cotidianidad para intentar encontrar lo que buscaba. Descubrí la meditación y la he incorporado a mi vida. Los retiros me ayudaros a mirar desde otro ángulo lo que están viviendo es eso momentos, encontré el espacio y las personas que me ayudaron a conectar conmigo misma y fue muy gratificante también poder compartir aquellos días con personas que podían comprender lo que sentía. Me sentí acogida y arropada. Destaco de la experiencia con mis compañeros la escucha y el calor humano. Mi valoración de las jornadas es muy buena. Me gustaron mucho las actividades propuestas y como se dirigieron. La distribución de los tiempos a lo largo de los días en los que había momentos para compartir y momentos en soledad para poder estar contigo y con el entorno natural en el que nos encontrábamos. Siento gratitud por los días compartidos”.

Rosa.
Retiro en Caños de Meca (Cádiz) y en Robledillo De la Vera (Cáceres)

“Quería conocerme más. Me hizo dar el paso para acudir al retiro, el entorno, las personas, el momento que era... El yoga nidra fue la práctica que más me conectó conmigo por todas las sensaciones que tuve con esa práctica. Desde entonces he incorporado en mi vida diaria la meditación y el yoga. Me quedo con la paz, la comida, y las personas. Resalto el compañerismo vivido con mis compañeros.“

Mónica.
El Carmelo, Zaratán (Valladolid)