Ayurveda Otoño El Ayurveda clasifica las estaciones del año según un dosha predominante. Esta doshas, que definiremos más adelante, son Vatta, Pitta y Kapha. Cada estación trae consigo sus propios desafíos y, la dosha que predomine en la estación concreta, tenderá a aumentar en esta época,...
Ayurveda y el Invierno Has tenido en alguna ocasión una sensación de no saber que te está ocurriendo cuando llega una nueva estación. Tenemos estaciones preferidas, algunas personas se sienten bien con el otoño porque les invita a una introspección, a otras personas el verano porque...
El Cuerpo Escucha siempre atentamente a tu cuerpo. Susurra, nunca grita. El cuerpo nos transmite mensajes solo con susurros. Si estáis alerta, seréis capaces de atenderlos. El cuerpo posee una sabiduría propia que es mucho más profunda que la mente. Esta simplemente es inmadura. El cuerpo ha permanecido sin...
Descubrir Los Marma Un marma es un punto de energía vital ubicado dentro y en la superficie del cuerpo.Estos puntos son vitales porque contienen prana, fuerza vital y conciencia, por lo tanto, un marma sirve de puente y puerta entre el cuerpo, la mente y el...
